Не избыток ли 70-75 килограмм для роста 170 см?

Не избыток ли 70-75 килограмм для роста 170 см?

  • Все зависит от того, мужские это или женские показатели. Для мужчины при росте 170 см вес 70-75 кг — самый оптимальный.

    У женщин строение тела немного иное, у них меньше мышц, а кости легче. При таком росте женщине, чтобы быть стройной, желательно весить 60-65 кг. Но вес 75 кг — это далеко не ожирение, просто приятная полнота, никак не влияющая на состояние здоровья. Надо просто следить, чтобы вес не становился больше.

  • Это зависит от возраста, пола, строения тела. Для мужчины при росте 170 см вес 70 кг считается нормальным, для женщины, возможно, чуть многовато, особенно если ей еще немного лет. И еще важно качество веса, при таких параметрах можно быть накаченным атлетом, а можно ходить с лишним весом в виде жировых складок.

  • Для кого как, каждый себя чувствует и ощущает в своем теле по своему, а также люди с одинаковым весом и ростом могут по разному смотреться.

    Мышцы в теле занимают меньше места, чем жир. Накаченные люди могут весить столько же, как полноватые.

    Мужчина при таком росте и при весе 80 кг может отлично выглядеть.

    По правилам считают, что для женщины идеально рост — 110, для мужчины рост — 100.

    Но при этом надо давать поблажки на возраст.

    Сейчас лето, нужно кушать побольше овощей и пить чистой воды. Салаты заправлять оливковым маслом, а не майонезом. Гулять побольше, плавать.

    Есть поменьше жаренного. В общем пару лишних кг можно без проблем убрать.

  • У меня тоже рост 170 и я два года назад весила 72 килограмма. Лишний жирок был и я решила, что надо приводить себя в норму. Сейчас 65 килограмм и я считаю, что мой вес в норме. Еще зависит от возраста, чем старше человек, тем чуть больше нормы позволительно иметь лишние килограммы.

  • Для мужчины скорее норма, может даже и худоба. Мой муж при таком росте весит 85, но у енго животик, из-за, которого он начал комплексовать и то и дело стремиться сесть на диету.

    Для женщины, девушки — это много. Я при росте 174 вешу 64 кг, у меня есть некоторые складки. Моя норма это 60-61. Вес ниже, значит с организмом что-то не так. Вес больше, знвачит появляются лишние складочки.

Leave a Comment

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *